“살 안 찐다는거 다 거짓말..” – 설탕 피한다고 먹었다가 오히려 비만이 더 심해지는 수상한 마실것 1가지
날씨가 더워지니 음료 많이들 찾으시죠? 게다가 여름이고 해서 살에 신경 쓰는 사람이 많다보니 다이어트 탄산음료 즉, ‘제로’ 음료 매출이 엄청나게 …
날씨가 더워지니 음료 많이들 찾으시죠? 게다가 여름이고 해서 살에 신경 쓰는 사람이 많다보니 다이어트 탄산음료 즉, ‘제로’ 음료 매출이 엄청나게 …
30세 이상이신가요? 30대면 아직은 창창하고 젊은 나이지만, 한편으로는 슬슬 조심하셔야 할 때이기도 합니다. 특히 30대에 많이 발병하기 시작하는 질병들이 있는데요. …
우리나라 미세먼지 심각한건 알고 계시죠? 게다가 이제는 계절이고 뭐고 없이 중국발 유해물질이 미세먼지라고 이름붙어 날아옵니다. 요즘과 같이 미세먼지에 장시간 노출되면 …
이제 슬슬 더우시죠? 점심때 되면 해가 아주 쨍쨍한데요, 이 쨍쨍한 햇볕이 내리쬐는 6월에 유독 엄청나게 맛있어지는 음식이 몇 가지 있습니다. …
요즘 운동 어떻게 하고 계신가요? 혹시 여름 대비 감량이 목표이신 분들은 꼭 이 부분을 알고 계셔야 할 것 같은데요. BBC …
술자리 전 후로 숙취해소제 드시는 분들 많으시죠? 사실 안먹는 것보다는 숙취해소제라도 하나 먹어두는 것이 다음날을 위해서 좋긴합니다. 그러나, 한 병에 …
토마토가 건강에 좋다는 이야기는 다 들어보셨죠? 유럽에는 ‘토마토가 빨갛게 익으면 의사들 얼굴이 파랗게 질린다’는 속담이 있을 정도인데요. 그런데 이 토마토보다 …
피부관리 어떻게 하고 계신가요? 남자든 여자든 요즘에는 미모에 신경을 많이 쓰는데, 이 미모의 가장 큰 비중이 바로 피부입니다. 그런데 유독 …
식후에 디저트로 과일 자주 드시나요? 사실 식후에 과일을 먹는게 살찌기 딱 좋은 습관이라고 하는데 예외도 있는 모양입니다. 미국 영양학자들과 의사들이 …
사람이 자기 몸을 속속들이 다 안다면 얼마나 좋을까요? 특히 몸 속에 자리잡은 질병들은 쉽게 알아채기가 힘이듭니다. 그 중 여성의 경우 …