“잡티와는 미묘하게 다릅니다” – 단순한 잡티로 알고 놔뒀다가 얼굴과 몸 전체로 퍼져버리는 무서운 질병
가끔 얼굴이나 다른 피부에 뭐가 나는 경우가 있죠? 사실 작은 잡티 하나 생겼다고 그걸 가지고 피부과 가셔서 검사받고 하시는 분들은 …
건강
“눈에 구멍 생깁니다” – 렌즈 끼는 사람들이 반복하면 각막에 구멍이 뚫린다는 소름끼치는 실수 1가지
혹시 렌즈 끼시나요? 요즘은 미용으로 도수없는 예쁜 렌즈도 많이 착용하실 텐데요. 렌즈, 문제 없이 잘 끼고 있다고 생각하세요? 콘택트렌즈는 눈에 …
“이거 하나만 하시면 됩니다” – 단 1분으로 체형 교정, 다이어트, 근력 다 되는 재활의학박사 추천 운동 1가지
1분만에 체형교정과 다이어트 효과, 근력 강화까지 다 되는 운동이 있다면 하실건가요? 그럼 오늘부터 하시겠습니다. 서울대 체육학 박사 이동기 박사와 척추 재활의학과 과장이 입 …
“걷는 방법이 우리와는 다릅니다” – 현직 재활의학과 의사가 1년에 40kg 감량했다는 기적의 걷기운동 (+핵심포인트)
걷기운동 하나만으로 과연 어디까지 뺄 수 있을까요? 재활의학과 의사가 직접 걷기운동으로 이뤄냈다는 성과는 정말 놀라웠습니다. 40kg 감량한 재활의학과 의사가 소개하는 …
“이런 사람 옆에 계세요” – 인간연구소 소장이 알려주는 주변을 행복하게 해주는 사람들의 말버릇 4가지
다들 아시다시피 ‘말’이라는 것은 정말 중요합니다. 말 한마디에 자신은 물론 주변의 분위기까지 완전히 바뀌기 때문인데요. 주변을 둘러보면 늘 밝은, 그리고 …
“사람이라면 무조건 하세요” – 일주일에 3번만 하면 뇌가 2살씩 젊어진다는 인간의 필수 운동 1가지
요즘 운동 하시나요? 우리가 ‘운동’이라고 하면 막상 떠오르는 것이 헬스, 요가, 필라테스 등 몇 가지 머릿속에 떠올리는 운동이 있습니다. 그러나 …
“그동안 알아서 속았습니다..” – 국내 1위 수산물 전문가가 알려주는 ‘최악의 횟감’이 보이는 어이없는 특징 1가지
살아있는 횟감 직접 골라보신 적 있으신가요? 아마 대부분 수산시장에 가서 팔딱거리는 횟감 골라서 떠 달라고 한 번씩 해보셨을 텐데요. 그런데 …
“오히려 더 안 좋습니다” – 의사피셜 다리 꼬는 자세보다 척추에 훨씬 더 안 좋다는 관절 파괴 자세 (+해결방법)
다리 꼬는 자세가 골반과 척추에 안 좋다는 건 다 알고 계시죠? 조사에 의하면 우리나라 20~30대의 60%가 습관적으로 다리를 꼬고 앉는다고 …
“그거.. 점 아닌데..” – 환자의 75%가 점으로 알고있다가 치료시기를 놓쳐 사망한다는 이상한 점의 정체 (+구별법)
몸에 점 하나씩은 다들 있으시죠? 그런데 점처럼 생겼는데 좀 이상한 점이 있습니다. 일반인에게 보여주면 99%가 점이라고 이야기하지만 사실 점하고 다른 …
“단, 신청자에 한해 환급됩니다” – 이미 2022년 8월 24일부터 접수 시작된 전국민 건강보험료 환급 (+신청방법)
건강보험 가입되어 있으시죠? 2022년 8월 24일부터 그동안 냈던 건강보험료 환급이 시작되었습니다. 사실 너무 중요한 내용이라 이전에 몇 번 다룬적이 있었죠. …