“식후에 꼭 챙겨드세요” – 식후에 먹으면 피부 좋아지고 살도 빠지고 뼈건강도 챙겨주는 천상의 과일 1가지
식후에 디저트로 과일 자주 드시나요? 사실 식후에 과일을 먹는게 살찌기 딱 좋은 습관이라고 하는데 예외도 있는 모양입니다. 미국 영양학자들과 의사들이 …
식후에 디저트로 과일 자주 드시나요? 사실 식후에 과일을 먹는게 살찌기 딱 좋은 습관이라고 하는데 예외도 있는 모양입니다. 미국 영양학자들과 의사들이 …
휴대폰으로 셀카 다들 찍으시죠? 맨날 찍을때마다 만족스러웠던 적이 별로 없는, 정말 1만장 찍으면 한장정도 쓸만하게 나오는게 셀카인데요. 유퀴즈에서 나온 아이유의 …
살다보면 지문 찍을 일이 생각보다 많죠? 그런데 혹시 본인 지문이 어떻게 생겼는지 살펴보신 적 있나요? 아마 아주 자세히 보신적은 없으실텐데요. …
밤 좋아하시죠? 좋은 밤을 골라서 잘만 보관하면 두고두고 오래오래, 구워서도 먹고 삶아도 먹고 하는게 바로 밤인데요. 그런데 가끔, 열심히 굽고 …
요즘 크게든 작게든 타투 하신 분들 많이 보이죠? 또 직접 하신 분들도 많으시구요. 요즘은 옛날처럼 무시무시한 조폭아저씨들 용문신이 아니라 예쁘고 …
혹시 중고차 구매하실 생각이 있으신가요? 아마 중고차에 관련해서 엄청나게 안좋은 이야기들이 많다보니 더욱 조심스러우실텐데요. 게다가 신차가 나오는데 짧게는 6개월 길게는 …
척추가 얼마나 중요한지는 다들 알고 계시죠? 척추의 역할 뇌와 장기를 잇는 신경 통로(척추 신경을 통해 뇌로 전달) 면역력, 체온 조절 및 …
밤 좋아하시나요? 먹어도 먹어도 질리지 않는 그 은은한 단맛을 다들 사랑하실텐데요. 아래 사진을 한번 봐주시기 바랍니다. 무슨 열매로 보이시나요? 방금 …
요즘 내장지방의 위험에 대해서 많이 들으시죠? 내장 지방은 혈관 질환(고혈압, 고지혈증)과 암, 그리고 노화의 주범이라고 합니다. 그런데 운동만 해서는 이 …
요즘 운동 하고 계신가요? 운동은 당연히 건강하게 살려고, 그리고 더 강한 신체를 가지려고 하는건데요. 우리가 흔히 했던 몇가지 운동이 오히려 몸에 …