“이 사람들 당장 따라하세요” – 연예인 박소현, 산다라박이 유독 동안인 과학적인 이유 1가지
혹시 동안이라거나 노안이라는 소리 들어보셨나요? 시간은 누구에게나 공평한데, 유독 제 나이에 비해 나이가 더 들어보이거나, 혹은 어려보이는 사람들이 있습니다. 왜 …
혹시 동안이라거나 노안이라는 소리 들어보셨나요? 시간은 누구에게나 공평한데, 유독 제 나이에 비해 나이가 더 들어보이거나, 혹은 어려보이는 사람들이 있습니다. 왜 …
가공식품 제외하고 가장 좋아하는 간식은 무엇인가요? 감자 고구마 바나나 등등 여러가지가 있겠지만 아마 이것만큼 인기 많은 간식도 없을 텐데요. 바로 …
다이어트 중 화장실만 잘 다녀와도 3킬로는 더 뺀다는 말이 있는데요. 식욕과 배변, 둘 다 잡을 수 있는 특별한 식단을 소개합니다. 실제로 2달 만에 10kg가 …
면역은 병의 원인인 바이러스나 미생물에 대항하는 항체를 생산하여, 병에 걸리지 않게 해주는 것인데요. 동서양 막론하고, 면역력을 위해서 꼭 먹는다는 음식이 있습니다. 앞으로는 …
요즘 내장지방의 위험에 대해서 많이 들으시죠? 내장 지방은 혈관 질환(고혈압, 고지혈증)과 암, 그리고 노화의 주범이라고 합니다. 그런데 운동만 해서는 이 …
술자리에 무조건 포함시켜야 하는 안주가 있습니다. 정말 흔하지만 이걸 술안주로 먹으면 술이 잘 취하지 않고, 술 깨는 데에도 효과적이라고 합니다. 이제부터는 이 안주와 함께하시기 …
40년 동안 한국에서 사망률 1위에서 한 번도 내려오지 않은 사망 원인은 바로 암입니다. 특히 남성 사망원인의 29.6%가 암이며 매일 214명이 암으로 목숨을 …
일부러 살 덜찌자고 무지방, 저지방 사드신적 있으시죠? 다들 그랬을텐데, 어처구니 없게도 이게 다 장난질이었습니다. 앞으로 이 음식은 절대로 무지방, 저지방을 …
몸이 고기를 원하고 있다면 빨리 고기를 먹어줘야합니다. 그런데 내 몸이 고기를 원하는지 어떻게 알 수 있을까요? 다행스럽게도 내 몸이 고기를 …
가장 나이 먹은 티가 나는 것이 바로 체형인데, 그중 배만 볼록 나온 체형이 가장 비호감입니다. 그런데 간단하게 식후에 두 잔, 혹은 …