“이 립밤은 절대 쓰지 마세요..” – 입술 뜯는 습관도 없는데 계속 입술이 트는 어이없는 이유 (+해결방법)

다들 입술 안녕하신가요?

가을이 되면 건조해져서 입술이 갈라지고 터지는 일이 많습니다.

입술이 자주 트는 계절입니다.

햇볕이 강하고 날씨가 건조한 이유도 있지만, 의외로 다른 이유도 있다고 하는데요.

질병의 원인일 수 있다고 하니 꼭 확인해보시기 바랍니다.

절대
입술을 뜯지 말아야 하는 이유

일단 입술은 절대 뜯으시면 안됩니다.

입 안에는 600종 이상의 균이 삽니다.

그래서 입술 각질을 뜯으면 균이 침투해 입술이 붓거나, 혹은 구순염에 걸릴 수 있는데요.

잘 못 뜯으면 입술 쪽에 생기는 물혹인 점액낭종이 생길 수도 있다고 합니다.

입술이 자주 트는 원인

1. 탈수 증상

커피, 홍차를 많이 드시나요?

혹은 짠 음식을 자주 드시나요?

그렇다면, 물은 자주 마셔도 수분 부족일 수 있습니다.

우리의 몸의 70%의 물로 이루어져 있는데요.

의외로 많은 사람들이 충분한 양의 수분을 섭취하지 않거나 커피처럼 수분 배출하는 음료를 마셔 몸 안의 수분을 고갈시킵니다.

체내 수분이 부족하면, 입술이 부르트게 되는데요.

변비와 구취의 원인이기도 합니다.(물만 많이 마셔도 입냄새의 원인 중 상당수가 해결)
평소에 갈증을 느끼지 않더라도 시간 될 때마다 물 1컵. 잊지 마세요.

2. 동물과의 뽀뽀

입술이 갈라지면서 트는 현상은 효모 감염의 징후일 수도 있는데요.

효모 감염이 일어나는 원인은 크게 2가지입니다.

1) 스스로 입술 핥는 습관으로 인해 생김

– 내 입안의 세균으로 인해 감염

2) 타인이나 동물이 핥아서 생김

-의외로 애완동물의 침엔 세균이 많습니다. 유해성이 높은 박테리아가 많으므로 이는 입술이 트는 원인이 되기도 합니다.

또한 입술 부르틈 뿐만이 아니라 기생충이 옮는 경우도 있으니 주의하세요.

3. 알레르기

입술 부르틈을 막기 위한 립밤이 오히려 입술을 부르트게 하거나 상처를 입히게 하는데요.

실제로 니베아(블루베리 블러시 립 버터) 립밤, 카멕스 립밤을 쓴 후, 입술에 진물이 나고 피가 나와 회수 처리 된 케이스도 있습니다.

알레르기 증상 때문인데요.

화장품을 바르고 입술이 건조하거나 튼다면(로션 포함), 알레르기 반응일 확률이 높습니다.

화장품 성분은 의외로 자극적이라 입술에 바로 반응이 오기 때문이죠.

4. 짜고 매운 음식 섭취

짜고 매운 음식을 즐기는 것만으로도 입술이 갈라지거나 트는 현상이 발생할 수 있습니다.

특히 마라탕같이 기름진 국물+매운맛은 입술 건강에 치명적인데요.

맵고 짠 음식, 신 과일 등은 민감한 피부인 입술을 자극합니다.

4계절 내내 입술이 튼다면, 자극적인 음식을 피하는 것이 좋고 입술이 갈라지고 벗겨진 상태라면 자극적인 음식은 줄이는 것이 좋습니다.(회복도 늦어짐)

5. 비타민 A 과다 섭취

정말 의외인데요.

비타민 A가 부족하면? 입술이 틉니다.

비타민 A가 많으면? 그래도 입술이 틉니다.

소나 돼지의 간, 참치, 고구마, 당근 등 평상시에 주황색 음식을 자주 섭취하고 있다면 비타민A 영양제는 불필요한데요.

특히 간 30g만 먹어도 비타민A의 하루 권장량을 먹는 셈이라고 합니다.

과한 것이 부족한 것만큼 나쁘다고 하니 일부러 비타민 A를 따로 챙겨 드시지 않으셔도 좋을 듯합니다.