큰 모공, 여드름 뾰루지, 안면 홍조.
피부 문제긴 하지만 개선이 잘 되지 않는 피부 트러블이기도 합니다.
오늘은 돈 안 들이고 집에서 할 수 있지만, 효과는 상당히 좋은 피부 미용법을 소개해 드리려고 합니다.
바로 소금마사지인데요.
천일염이나 집에 있는 소금으로도 할 수 있는 마사지입니다. 방법도 간단하니 참고하시기 바랍니다.
소금 마사지의 효과
여드름이나 모공이 커지는 것은 몸 안의 독소가 겉으로 드러나는 현상입니다.
소금엔 항염 작용이 있습니다.
또한 혈액순환을 원활하게 해주는 효능이 있습니다.
혈액순환이 잘되면 체온도 적절하게 올라가게 되는데요.
체온이 올라가면 면역력도 증강됩니다.
소금에는 굳었거나 거친 것을 부드럽게 만드는 연질 작용을 합니다.
피부를 부드럽고 매끈하게 만들어줄 뿐만 아니라 트러블이나 상처 없이 각질 제거를 해주는 효과도 있습니다.
구체적인 방법은 아래에 나와있습니다.
소금 마사지 방법
재료: 소금, 물, 수딩젤(혹은 수분 크림 등 보습 용품)
방법은 간단합니다.
천일염이나 저렴한 소금으로도 가능한 팩입니다.
소금을 적당량 떠서 녹여줍니다.
물을 너무 많이 하면 얼굴에 올려놓기가 힘들기 때문에 물에 게운다 싶을 정도의 농도로 해줍니다.
그렇다고 해서 소금을 너무 안 녹이면 피부가 긁힐 수 있으므로 적당히 녹여줍니다.
녹인 소금을 얼굴에 발라줍니다.
손으로 떠서 발라도 되고, 화장솜에 녹여서 얹어도 됩니다.
뾰루지 난 곳이나 모공쪽에 소금을 올려놓고 부드럽게 마사지해 줍니다.
마사지를 하는 느낌으로 5분에서 10분 정도가 적당합니다.
하지만 피부가 많이 건조하거나 염증이 많으신 분들은 따가울 수가 있는데요.
따가운 느낌이 들면 약 1분 정도만 하면 됩니다.
피부가 좀 건조해지면 물을 조금씩 묻혀주다가, 세수를 하면 됩니다.
*총 마사지 시간은 10분 내외로 하는 것이 좋습니다.
세수를 하게 되면 피부가 매끈매끈해지고 부드러워진 것을 느낄 수 있습니다.
모공도 조여지는 느낌이 들 겁니다.
특히 소금팩을 하면 항염작용 덕분에 추후 트러블을 예방할 수도 있습니다.
그리고 소금팩을 하고 가장 중요한 것이 있습니다.
바로 수분 보습입니다.
피부가 건조해질 수 있으니 소금팩을 한 다음에는 알로에 겔, 수분 크림, 수분팩 같은 것으로 보습을 충분히 해 주는 것이 좋습니다.
+소금 목욕
소금은 소금팩뿐만이 아니라 소금 목욕에도 쓸 수 있습니다.
소금물을 이용해 건강해지는 방법인데요.
소금을 넣고, 입욕, 족욕, 반신욕을 하면 피부뿐만 아니라 몸도 건강해집니다.
특히 면역력 증강에 도움을 주기 때문에 감기 등 전염병 예방에 특효입니다.
전신욕은 100g
반신욕과 어린이 목욕은 50g
족욕과 수욕은 20g
정도 넣고 목욕을 하면 됩니다.
*20g은 티스푼 3~4스푼 정도입니다.
오늘의 추천뉴스