“식후에 한잔씩만 드세요” – 내장지방과 뱃살을 전문적으로 녹여 체형을 잡아준다는 마법의 차 (+레시피)

뱃살은 남녀노소를 불문하고 늘 고민거리죠?

가장 나이 먹은 티가 나는 것이 바로 체형인데, 그중 배만 볼록 나온 체형이 가장 비호감입니다.

복부 지방
뱃살 지방
복부 내장 지방
내장 지방 뱃살
내장 지방

그런데 간단하게 식후에 두 잔, 혹은 자기전에 한잔만 마셔도 내장지방과 복부의 중성 지방을 싹 녹여준다는 차가 있어 소개하려고 합니다.

만드는 법도 무척 간단하니 꼭 해드시고 우리 모두 뱃살 없는 인생을 살았으면 좋겠습니다.

내장지방과 뱃살 녹이는 ‘검은콩차’

내장지방과 복부지방을 타겟으로 해서 녹인다는 차는 바로 ‘검은콩차’입니다.

복부 지방
뱃살 지방
복부 내장 지방
내장 지방 뱃살
내장 지방
출처 : 유튜브 ‘건강뉴스’

검은콩차는 중성지방, 내장지방을 녹여서 배출시키는 효과가 있고 콜레스테롤 수치도 낮춰주는 효과가 있다고 합니다.

검은콩차 만드는 초간단 레시피

검은콩차는 만들기도 쉽습니다.

먼저 검은콩 50g, 생강 5g, 물1L를 준비하면 기본적인 것은 끝입니다.

복부 지방
뱃살 지방
복부 내장 지방
내장 지방 뱃살
내장 지방
출처 : 유튜브 ‘건강뉴스’

그런데 여기서 한 가지, 콩은 꼭 볶아서 쓰는게 좋다고 합니다.

콩을 볶으면 체지방 감소에 효과적인 안토시아닌 성분을 더욱 증가시킨다고 합니다.

조금 번거롭다고 생각하시더라도 효과를 극대화 시키기 위해 딱 5분만 볶아주세요.(너무 센불에 하면 타니까 약불로)

복부 지방
뱃살 지방
복부 내장 지방
내장 지방 뱃살
내장 지방
출처 : 유튜브 ‘건강뉴스’

그리고 생강은 얇게 저며서 준비해주시면 되는데요.

생각은 중성지방과 독소를 배출하는 효과가 있기 때문에 검은콩차의 지방감소 효과를 대폭 늘려주는 친구입니다.

얇게 얇게 편으로 준비해주세요.

복부 지방
뱃살 지방
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내장 지방 뱃살
내장 지방
출처 : 유튜브 ‘건강뉴스’

이제 준비한 재료를 넣고 끓이기만 하면 됩니다.

오래 끓일 필요 없이 중불에 딱 30분만 끓이시면 완성입니다.

복부 지방
뱃살 지방
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내장 지방 뱃살
내장 지방
출처 : 유튜브 ‘건강뉴스’

유명 연구기관에 의하면 검은콩 추출물이 콜레스테롤과 중성지방 수치 개선에 효과가 있다는 것은 이미 입증이 된 사실입니다.

거기에 생강을 더해 이 효과를 더욱 극대화 시킨것이 바로 이 ‘검은콩차’입니다.

복부 지방
뱃살 지방
복부 내장 지방
내장 지방 뱃살
내장 지방
출처 : 유튜브 ‘건강뉴스’

주구장창 마실 필요도 없이 하루에 딱 두 번, 식후에 따뜻하게 마시면 며칠 지나지 않아 몸이 가벼워지는 것을 체감할 수 있다고 합니다.

하루에 식후 두 번이 아니더라도, 자기 전에 딱 한 잔만 마시고 자면 수면 중 신진대사가 활발해져 엄청난 지방 감소 효과를 볼수 있다고 합니다.

망설이지 말고 지금 당장 콩을 볶고 생강을 썰어주세요.

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복부 내장 지방
내장 지방 뱃살
내장 지방
출처 : 유튜브 ‘건강뉴스’

검은콩의 안토시아닌 성분은 신진대사를 활발하게 하는 기능도 있습니다.

그 때문에 평소에 운동을 하시는 분들이 먹으면 지방 연소에 부스터효과를 얻을 수 있습니다.

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